・仕事の効率化に役立つ方法が知りたい ・集中力を維持する方法を知りたい ・アイデアを出せるようになりたい 人に役立つ知識を紹介します・

人間関係を円滑にして、自分の人生に前向きな影響を与えることができる方法を紹介します。

・モチベーションを上げたい ・集中力を高めたい ・クリエイティブになりたい という人たちに脳のパフォーマンスを上げる方法を脳科学の視点から紹介します。

・メモをとるメリットを知りたい ・効果的なメモのとり方を知りたい 人に役立つ知識を『メモの魔力 -The Magic of Memos-』から紹介します。

・成功している人の習慣が知りたい ・どんな行動をする必要があるのか知りたい ・習慣づける方法が知りたい 人に役立つ知識を紹介します。

・人生を改善 ・より幸せで、より裕福になりたい ・実現するための正しい方法を知らない人 そんな人向けにどんな習慣を身につければ良いか説明していきます。

モチベーション革命では30代以下の「乾けない世代」が何をモチベーションにして行動することができるのか説明されています。 役立つ部分をピックアップして紹介

漠然となにかいい習慣を身に着けたいと思っているけど、かかる期間の目安と途中にある壁を知りたい人に役立ちます。

なりたい自分になる手段として、『The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life』ではS.A.V.E.R.S. が挙げられています。 ここではその朝活の方法を解説していきます。

・好きなことをギブする ・好きなことを探すために「エフェクチュエーション」を使う ・ギブするために相手を知る そのための方法を紹介します。